Class 7

UP Board Solutions for Class 7 Environment Chapter 7 वन एवं वन्य जीव

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वन एवं वन्य जीव

अभ्यास

प्रश्न 1.
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए
(क) वनों से प्राप्त होने वाले औषधीय पेड़-पौधों के नाम और उनका उपयोग लिखिए।
उत्तर
वनों से प्राप्त होने वाले औषधीय पेड़-पौधों के नाम और (UPBoardSolutions.com) उनका उपयोग निम्नांकित हैं-

(ख) वन क्षेत्र में मिट्टी का कटाव क्यों कम होता है ?
उत्तर
वन तेज वर्षा में मिट्टी के कटाव को रोकते हैं। वन-क्षेत्र में पेड़-पौधे पानी के (UPBoardSolutions.com) वेग को कम करते हैं तथा वायु की तीव्र गति को भी कम करते हैं, इससे वन-क्षेत्र में मिट्टी का कटाव कम होता है।

(ग) किन्हीं चार इमारती लकड़ियों के नाम लिखिए ?
उत्तर
चार इमारती लकड़ियों के नाम हैं- शीशम, साखू, सागौन और देवदार।

(घ) विलुप्त तथा संकटग्रस्त प्रजातियों में उदाहरण सहित अन्तर स्पष्ट कीजिए।
उत्तर
वन्य जीवों की अधिकाधिक माँग और उनके अवैध शिकार ने कुछ वन्य जीवों को पूरी तरह नष्ट कर दिया तो कुछ संकटग्रस्त हैं यानी विलुप्ति के कगार पर हैं। पशु-पक्षियों की जो प्रजातियाँ पूरी तरह विलुप्त हो चुकी है, उन्हें विलुप्त प्रजातियों की श्रेणी में रखा जाता है, (UPBoardSolutions.com) जैसे- डायनासौर मैमथ डोडो आदि। मनुष्य द्वारा अत्यधिक शिकार करने से जिन पशु-पक्षी की प्रजातियाँ खतरे में हैं यानी समाप्ति के कगार पर हैं उन्हें संकट ग्रस्त प्राणियों की श्रेणी में रखा गया हैं। जैसे- शेर, हाथी, बाघ, घोड़ा, चीता, मोर, आदि।

(ङ) उत्तर प्रदेश में स्थित राष्ट्रीय उद्यान एवं वन्यजीव अभ्यारण्य के नाम लिखिए।
उत्तर
उत्तर प्रदेश में स्थित राष्ट्रीय उद्यान- दुधवा राष्ट्रीय उद्यान उत्तर (UPBoardSolutions.com) प्रदेश में स्थित वन्यजीव . अभ्यारण्य- चन्द्रप्रभा अभ्यारण्य।

(च) वनों की संख्या कम होने के क्या कारण हैं ?
उत्तर
मनुष्य द्वारा अपनी आवश्यकताओं की पूर्ति हेतु, शहरीकरण और औद्योगीकरण के बढ़ते चलन के कारण वनों की अंधाधुंध कटाई की गई। जिससे वनों की संख्या कम हो गई।

(छ) राष्ट्रीय उद्यान तथा वन्य जीव अभ्यारण्य क्यों बनाए गए हैं ?
उत्तर
वन एवं वन्य जीवों की सुरक्षा एवं संरक्षण के लिए भारत सरकार द्वारा (UPBoardSolutions.com) पूरे देश में राष्ट्रीय उद्यान इन् जन्य जोव अभ्यारण्य बनाए गए हैं।

(ज) अल जानवरों को किस प्रकार लाभ पहुँचाते हैं ?
उत्तर
वन जानवरों को भोजन, आश्रय और जीने की अनुकूल परिस्थितियाँ देकर उन्हें लाभ पहुँचाते

प्रश्न 2.
रिक्त स्थानों की पूर्ति कीजिए-
उत्तर
(क) वनों से हमें उद्योगों के लिए कच्चा माल प्राप्त होता है।
(ख) वन जीव-जन्तुओं और पक्षियों के (UPBoardSolutions.com) रहने का स्थान है।’
(ग) वन को प्राकृतिक संसाधन कहते हैं।
(घ) 21 मार्च को विश्व वन दिवस मनाया जाता है।
(ङ) चन्द्रप्रभा अभ्यारण्य चन्दौली, उत्तर प्रदेश में स्थित है।
(च) कुकरैल वन लखनऊ, उत्तर प्रदेश में स्थित है।

प्रश्न 3.
सही कथन के सामने (✓) और गलत कथन के सामने (✗) का चिह्न लगाइए-
उत्तर
(क) वन केवल जन्तुओं को लाभ पहुँचाते हैं।                (✗)
(ख) मनुष्य आदिकाल से ही वनों पर निर्भर था।            (✓)
(ग) सिनकोना से मलेरिया की दवा प्राप्त होती है।    (✓)
(घ) गिद्ध एक विलुप्त प्रजाति है।         (✗)
(ङ) सागौन इमारती लकड़ी है।    (✓)
(च) पशु-पक्षियों की प्रजातियाँ जो खत्म होने की कगार पर है, विलुप्त प्रजातियाँ कहलाती हैं। (✗)
(छ) पेड़-पौधे वायु की गति बढ़ाने में सहायक होते हैं।                     (✗)
(ज) वन पारिस्थितिकी संतुलन (UPBoardSolutions.com) बनाए रखने में सहायक होते हैं।  (✓)
(झ) मानव के हस्तक्षेप से वनों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।               (✓)

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UP Board Solutions for Class 7 Sports and Fitness Chapter 6 प्राणायाम

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प्रश्न 1.
प्राण किसे कहते हैं?
उत्तर :
श्वास को जीवन-शक्ति या प्राण कहते हैं।

प्रश्न 2.
मनुष्य एक मिनट में कितनी बार श्वास लेता है?
उत्तर :
मनुष्य एक मिनट में सोलह से (UPBoardSolutions.com) अट्ठारह बार साँस लेता है।

प्रश्न 3.
प्राणायाम किसे कहते हैं? प्राणायाम के पाँच लाभ बताएँ।
उत्तर :
प्राण-शक्ति या श्वास अन्दर लेने और बाहर छोड़ने की क्रिया पर नियन्त्रण करना ही प्राणायाम कहलाता है।

प्राणायाम के पाँच लाभ निम्नलिखित हैं –

1. प्राणायाम करने से मस्तिष्क का तनाव कम होता है।
2. प्राणायाम करने से शरीर नीरोग रहता है।
3. नियमित प्राणायाम करने से पाचन शक्ति (UPBoardSolutions.com) और स्मरण शक्ति बढ़ती है।
4. प्राणायाम से दीर्घ श्वसन का अभ्यास स्वतः होने लगता है। इससे हमारी आयु बढ़ती है।
5. प्राणायाम करने से क्रोध, चिन्ता, निराशा और भय जैसे विकार दूर होते हैं।

प्रश्न 4.
भस्त्रिका प्राणायाम कैसे किया जाता है, इसके चरण बताएँ।
उत्तर :
भस्त्रिका प्राणायाम 3 से 5 मिनट तक किया (UPBoardSolutions.com) जाता है। इसे करने के लिए सर्वप्रथम वज्रासन में वैट जाएँ दोनों नासिकाओं में माँस अन्दर खींचे तथा विना अन्दर रोके पूरी ताकत से बाहर निकालें।

प्रश्न 5.
प्राणायाम करने के सामान्य नियम क्या हैं? किन्हीं पाँच नियमों को बताएँ।
उत्तर :
प्राणायाम करने के सामान्य नियम निम्नलिखित हैं –

(क) प्राणायाम के लिए सिद्धासन या पद्मासन में बैठना ठीक होता है। यदि इन आसनों में बैठने में कष्ट हो तो सुखासन में बैठ कर प्राणायाम करें।
(ख) बैठने के लिए दरी या कंबल का प्रयोग (UPBoardSolutions.com) करें।
(ग) साँस सदैव नासिका से ही लें। मुँह से कदापि साँस न लें।
(घ) भोजन के तुरन्त बाद प्राणायाम कभी भी नहीं करना चाहिए। भोजन के 4-5 घंटे बाद ही प्राणायाम करना ठीक होता है।
(ङ) प्राणायाम स्वच्छ एवं खुली जगह पर करें।

प्रश्न 6.
रिक्त स्थान की पूर्ति करो (पूर्ति करके) –
उत्तर :

(क) नियमित प्राणायाम करने से पाचन शक्ति और स्मरण शक्ति बढ़ती है।
(ख) प्राणायाम के द्वारा फेफड़े मजबूत होते हैं (UPBoardSolutions.com) और रक्तसंचार तेज हो जाता है।
(ग) प्राणायाम स्वच्छ एवं खुली जगह पर करें।
(घ) प्राणायाम के लिए सिद्धासन या पद्मासन में बैठना ही ठीक होता है।

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UP Board Solutions for Class 7 Home craft Chapter 10 पाक कला

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अभ्यास

1. बहुविकल्पीय प्रश्न

प्रश्न 1:
रिक्त स्थानों की पूर्ति कीजिए
उत्तर:
(क) भोजन परोसने का स्थान स्वच्छ (UPBoardSolutions.com) होना चाहिए।
(ख) भोजन परोसने वाले व्यक्ति को प्रसन्नचित होकर ही भोजना परोसना चाहिए।

प्रश्न 2:
सही (✓) या गलत (✘) का चिह्न लगाइए
उत्तर:
(क) भोजन खाने के बर्तन अस्वच्छ होने चाहिए।  (✘)
(ख) भोजन परोसना भी एक कला है।   (✓)

2. अतिलघु उत्तरीय प्रश्न

(क) आम के पना की आवश्यकता कब पड़ती है?
उत्तर:
किसी व्यक्ति को लू लगने पर आप का पना की आवश्यकता पड़ती है।

(ख) लौकी के कोफ्ते में किस प्रकार का (UPBoardSolutions.com) बेसन प्रयोग करना चाहिए?
उत्तर:
लौकी के कोफ्ते में भुना हुआ बेसन प्रयोग किया जाता है।

3. लघ उत्तरीय प्रश्न
(क) आम का पना बनाने की विधि लिखिए।

उत्तर:
सामग्री
कच्चा आम                                             – 03
चीनी                                                       – 150
ग्राम पुदीना पत्ती                                  – 1/2
कप पत्तियाँ भुना जीरा पाउडर           – 02
छोटा चम्मच काला नमक                   – 02
छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर       – 1/4
छोटा चम्मच पानी                               – आवश्यकतानुसार

विधि- सर्वप्रथम आम को छीलकर धो लेते हैं। इसके बाद उन्हें बीच से काटकर गुठली अलग कर देते हैं। अब आम के गूदे को एक कप पानी के साथ कुकर या भगोने में रखकर उबाल लेते हैं। उबला आम ठण्डा होने पर उसमें शक्कर, (UPBoardSolutions.com) काला नमक और पुदीना मिलाकर मिक्सी में पीस लेते हैं। पीसे हुए मिश्रण को छानकर एक लीटर पानी में अच्छी तरह मिला देते हैं साथ ही उसमें भुना जीरा एवं काली मिर्च पाउडर भी मिला देते हैं।

(क) भिण्डी को काटने से पहले किस बात का ध्यान रखना चाहिए?
उत्तर:
भिंडी को काटने से पहले उसे अच्छी तरह से धोकर साफ कपड़े से पोंछ लेना चाहिए।

4. दीर्घ उत्तरीय प्रश्न

(क) भोजन परोसते समय किन-किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
उत्तर:
भोजन परोसते समय निम्न बातों पर ध्यान रखना चाहिए।

1. सबसे पहले परोसने के स्थान पर पानी रखना चाहिए।
2.  परोसने का स्थान स्वच्छ होना चाहिए।
3.  परोसने वाले साफ-सुथरे व प्रसन्नचित्त होने चाहिए।
4. भोजन में सलाद आदि सामग्री अच्छी तरह धूली वे प्लेटों में सजी होनी चाहिए।
5. परोसने की जगह पर अच्छा वातावरण, मधुर संगीत, मधुर वार्तालाप होना चाहिए।
6. खाने वाले व्यक्ति से जबरदस्ती नहीं करनी (UPBoardSolutions.com) चाहिए।
7. परोसते समय सभी व्यक्तियों पर ध्यान देना चाहिए।
8.  भोजन के पश्चात् यथासंभव लौंग, गरी, मिश्री, इलायची खाना खाने वाने को देनी चाहिए।

(ख) तहरी बनाने की विधि लिखिए।
उत्तर:
तहरी बनाना
सामग्री- चावल – 500 ग्राम, हरी मटर – 250 ग्राम (छिला हुआ), आलू – 2-3, प्याज – एक, अदरक – छोटा टुकड़ा, हल्दी – एक छोटा चम्मच, हरी मिर्च – स्वादानुसार, हरा धनिया – एक गड्डी, गरम मसाला – 1 छोटा चम्मच, तेल – 50 ग्राम, नमक- स्वादानुसार, प्रेशर कुकर, भगौना, कलछुल, थाली ।।

विधि- चावल साफ करके धोलें। आलू छीलकर, टुकड़ों में काट लें, फिर प्याज, हरीमिर्च, अदरक, हरा धनियाँ और टमाटर को काट लें। प्रेशर कुकर में तेल गर्म होने पर प्याज, अदरक, हरी मिर्च डालकर, गुलाबी होने तक भूनें। फिर हल्दी, गरम मसाला (UPBoardSolutions.com) डालकर भूनें। आलू, मटर, टमाटर डालने के बाद सभी को मिलाएँ। प्रेशर कुकर में उँगली को एक पोर डूबने के बराबर पानी डालकर नमक मिलाएँ। कुकर बंद करके 2 सीटी पर उतारकर और खोलकर हरा नियाँ मिलाकर परोसें।

प्रोजेक्ट कार्य
नोट – विद्यार्थी स्वयं करें।

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UP Board Solutions for Class 7 Geography Chapter 4 धरातल के रूप बदलने वाले कारक : वाह्य कारक

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प्रश्न 1.
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर संक्षेप में दीजिए –

(क) अपक्षय कितने प्रकार का होता है। जैविक अपक्षय (UPBoardSolutions.com) से आप क्या समझते हैं?
उत्तर :
अपक्षये मुख्य रूप से तीन प्रकार का होती है- भौतिक, रासायनिक एवं जैविक।

जैविक अपक्षय – पृथ्वी पर रहने वाले जीव-जन्तु तथा मानव की विभिन्न प्रक्रियाओं द्वारा भी चट्टानें कमजोर होती हैं, जैसे – जन्तुओं द्वारा बिल बनाना, मानव द्वारा खाने खोदना, सड़कें बनाना, सुरंग बनाना आदि। इसी प्रकार चट्टानों की दरारों में जब हवा (UPBoardSolutions.com) द्वारा उड़कर बीज गिर जाता है और वह वृक्ष बन जाता है तब इनकी जड़े फैलने से चट्टानें टूटने लगती हैं। इसे जैविक अपक्षय कहते हैं।

(ख) जल प्रपात कैसे बनते हैं?
उत्तर :
जब नदी का जल ऊँचाई से खड़े ढाल के सहारे अधिक वेग से नीचे गिरता है तो वह जल प्रपात बन जाता है।

(ग) बालुका स्तूप क्या है? इसका निर्माण कैसे होता है?
उत्तर :
मरुस्थलीय प्रदेशों में जब पवन के मार्ग में कोई बाधा होती (UPBoardSolutions.com) है तब पवन का वेग कम हो जाता है, जिससे पवन के साथ उड़ने वाले पदार्थ धरातल पर गिरकर बालू के टीलों का निर्माण करते हैं। इन्हें बालुका स्तूप कहते हैं।

(घ) डेल्टा का निर्माण कैसे होता है ?
उत्तर :
नदी के सागर में गिरने से पहले उसके बहने की गति अधिक धीमी (UPBoardSolutions.com) पड़ जाती है। इस कारण नदी के मलबे का निक्षेपण होने लगता है, जिससे डेल्टा का निर्माण होता है।

प्रश्न 2.
निम्नलिखित में अन्तर स्पष्ट कीजिए –

(क) अपक्षय और अपरदन
उत्तर :

अपक्षय – ऋतु और मौसम के प्रभाव द्वारा चट्टानें धीरे-धीरे अपने ही स्थानों पर छोटे-छोटे टुकड़ों में टूटती रहती हैं। चट्टानों के टूटने-फूटने की इस क्रिया को अपक्षय कहते हैं।

अपरदन- अपक्षय द्वारा टूटे हुए चट्टानों का बहता जल, नदी, सागर की लहरें, गतिशील (UPBoardSolutions.com) बर्फ (हिमानी), पवन आदि एक स्थान से दूसरे स्थानों पर इकट्ठा कर देते हैं। इस क्रिया को अपरदन कहते हैं।

(ख) V आकार की घाटी और U आकार की घाटी
उत्तर :

V आकार की घाटी – नदी पर्वतीय क्षेत्र में अपनी तली को काटकर उसे गहरा करती है। इससे ‘V’ आकार की घाटी का निर्माण होता है।

U आकार की घाटी – ऊँचे पर्वतों पर जब कोई बर्फ का बड़ा टुकड़ा ढाल पर (UPBoardSolutions.com) खिसकता है। तो उसे हिमानी कहते हैं। यह हिमानी पहले से बनी ‘V’ आकार की घाटी को ‘U’ आकार की घाटी में बदल देता है जिसका ढाल खड़ा तथा तल सपाट एवं चौड़ा होता है।

(ग) भौतिक एवं रासायनिक अपक्षय
उत्तर :

भौतिक अपक्षय – चट्टानें दिन में सूर्य की गरमी से गर्म होकर फैल जाती है और रात में तापमान कम होने के कारण सिकुड़ जाती है, जिससे चट्टानें धीरे-धीरे कमजोर पड़ने लगती है और टूट जाती हैं। हवा के प्रभाव से भी चट्टानें टूट जाती हैं। चट्टानों के (UPBoardSolutions.com) इस प्रकार टूटने की क्रिया को भौतिक अपक्षय कहते हैं।

रासायनिक अपक्षय – चट्टानों में अनेक प्रकार के खनिजों को सम्मिश्रण पाया जाता है। पानी के संपर्क में आने से इन तत्वों में रासायनिक प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जिसके फलस्वरूप चट्टानों के बंधन ढीले पड़ जाते हैं और चट्टानें टूटने लगती है। इस क्रिया (UPBoardSolutions.com) को रासायनिक अपक्षय कहते हैं।

प्रश्न 3.
निम्नलिखित के सही जोड़े बनाइए (मिलाकर) –

प्रश्न 4.
निम्नलिखित में से सही विकल्प पर ✓ का निशान लगाइए –

(क) पवन द्वारा निर्मित स्थलाकृति है।
• बालुका स्तूप ✓ • स्टेलेग्माइट • डेल्टा • विसर्प

(ख) चट्टानों के अपने स्थान पर टूटने की क्रिया कहलाती है।
• विघटन • अपरदन • अपक्षय ✓ • इनमें से कोई नहीं

(ग) भूमिगत जल द्वारा निर्मित आकृति है।
• स्टेलेक्टाइट ✓ • U आकार की घाटी • भू स्तम्भ • V आकार की घाटी

(घ) पृथ्वी की आन्तरिक शक्ति से होता है –
• अपक्षय • अपरदन • अनाच्छादन • भूकम्प। ✓ (UPBoardSolutions.com)

भौगोलिक कुशलताएँ –
नोटः विद्यार्थी स्वयं करें।

परियोजना कार्य –
नोटः विद्यार्थी स्वयं करें।

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UP Board Solutions for Class 7 Environment Chapter 2 हमारे प्राकृतिक संसाधन

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हमारे प्राकृतिक संसाधन

अभ्यास

प्रश्न 1.
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए
(क) प्राकृतिक संसाधन कौन-कौन से हैं? वे हमारे लिए किस प्रकार उपयोगी हैं?
उत्तर
हवा, मिट्टी, जल, सौर ऊर्जा, पेड़-पौधे, खनिज पदार्थ आदि प्राकृतिक संसाधन हैं। हवा का उपयोग हम साँस लेने में, जल का उपयोग हम अपनी प्यास बुझाने तथा अन्य अनेक आवश्यक कामों में करते हैं। पेड़-पौधे, वनस्पतियाँ हमारी विभिन्न आवश्यकताओं, (UPBoardSolutions.com) जैसे- भोजन, आवास, कपड़ा आदि को पूरा करने के लिए उपयोग की जाती हैं। इसी तरह कृषि हेतु उपजाऊ मिट्टी हमें भूमि प्रदान करती है तथा तेल, कोयला और गैस यातायात व उद्योगों में ईंधन के रूप में प्रयोग किए जाते हैं। सौर ऊर्जा तो हमारे जीवन का आधार ही है।

(ख) दैनिक जीवन में जल का क्या उपयोग है? जल के दुरुपयोग को रोकने के उपाय बताइए।
उत्तर
जल बिना जीवित रहने की कल्पना भी नहीं की जा सकती। हमारे दैनिक (UPBoardSolutions.com) जीवन के विभिन्न कार्यों जैसे- नहाना, कपड़े धोना, बरतन धोना, पोंछा करना, पेड़-पौधों को सींचना आदि अनेक ऐसे कार्य हैं जिनमें जल की आवश्यकता पड़ती है।

जल के दुरूपयोग को रोकने के लिए जल के प्रयोग पर ध्यान देना होगा, जैसे- नल को कभी खुला नहीं छोड़ना, कुल्ला करने या नहाने के लिए मग का इस्तेमाल करना चाहिए। फल, सब्जी ध कर बचे पानी को फेंकना नहीं चाहिए बल्कि उसे पौधों में डाल देना चाहिए आदि।

(ग) भूमि से प्राप्त होने वाले किन्हीं पाँच पदार्थों के नाम लिखिए।
उत्तर
भूमि से प्राप्त होने वाले पदार्थ हैं- फल, सब्जियाँ, अनाज, लकड़ियाँ, (UPBoardSolutions.com) औषधियाँ आदि।

(घ) सौर ऊर्जा हमारे जीवन के लिए क्यों आवश्यक है?
उत्तर
पृथ्वी पर समस्त जीवन का आधार सूर्य ही है। सूर्य पृथ्वी पर ऊर्जा का प्रमुख स्रोत है। सूर्य से हमें गर्मी और प्रकाश तो मिलता ही है, साथ ही सूर्य जल-चक्र बनाए रखने में, वायुमंडल में वायु का प्रवाह बनाए रखने में, जलवायु को नियंत्रित करने में, भोजन बनाने हेतु पौधों को ऊर्जा प्रदान करने में, घर में नमी सीलन को दूर करने तथा कपड़े सुखाने में तथा शरीर में विटामिन डी की आपूर्ति हेतु सौर ऊर्जा हमारे लिए अति आवश्यक है।

(ङ) वायु का जीवन में क्या महत्व है?
उत्तर
वायु हमारे लिए अत्यंत आवश्यक है। भोजन और जल के बिना (UPBoardSolutions.com) तो हम कुछ समय तक जीवित रह सकते हैं। परन्तु वायु के बिना हम जिंदा नहीं रह सकते।।

प्रश्न 2.
सही मिलान कीजिए-
उत्तर

प्रोजेक्ट वर्क- विद्यार्थी स्वयं करें।

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