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UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 1 शारीरिक शिक्षा

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Question 1.
शारीरिक शिक्षा किसे कहते हैं?
Solution:
शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए जो सीख, ज्ञान और क्रियाएँ करायी जाती हैं, वही शारीरिक शिक्षा कहलाती हैं। शरीर को मजबूत बनाने के लिए जो व्यायाम किए जाते हैं, वे भी शारीरिक (UPBoardSolutions.com) शिक्षा के अन्तर्गत आते हैं।

Question 2.
शारीरिक शिक्षा क्यों आवश्यक है?
Solution:
शारीरिक शिक्षा शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के साथ-साथ बालक के मानसिक, सामाजिक तथा नैतिक मूल्यों के विकास के लिए आवश्यक है। यह शिक्षा शारीरिक अंगों के विकास के साथ, खेल व तैराकी सिखाने, अपनी रक्षा करने, शरीर को स्वस्थ रखने, फुर्तीला बनाने तथा मनोरंजन हेतु आवश्यक है।

Question 3.
शारीरिक शिक्षा से क्या लाभ है?
Solution:
शारीरिक शिक्षा से निम्नलिखित लाभ हैं

1. यह शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ व मजबूत बनाती है।
2. इसके द्वारा स्फूर्ति, आनन्द व ऊर्जा प्राप्त होती है।
3. हार-जीत के द्वारा अपने पर नियन्त्रण व अनुशासन का गुण उत्पन्न होता है।
4. नैतिक मूल्यों, जैसे- सहयोग, दृढ़ता, संयम आदि का विकास होता है।
5. शारीरिक शिक्षा से समय के सदुपयोग की प्रेरणा मिलती है।

Question 4.
शारीरिक शिक्षा द्वारा किन-किन नैतिक मूल्यों का विकास होता है?
Solution:
शारीरिक शिक्षा से अनेक नैतिक मूल्यों का विकास होता है, (UPBoardSolutions.com) जैसे- सहयोग की भावना, विचारशीलता, दृढ़ता, संयम, आत्म-नियन्त्रण व अनुशासन आदि।

Question 5.
आपको कौन-कौन से खेल पसंद हैं?
Solution:
हमें क्रिकेट, टेबिल-टेनिस, हॉकी, फुटबाल तथा बास्केटबॉल पसन्द है।

Question 6.
अपनी पसंद के खेलों में आप कौन-कौन से खेल खेलते हैं?
Solution:
विद्यार्थी अपनी पसंद अनुसार स्वयं लिखें।।

Question 7.
रिक्त स्थानों की पूर्ति कीजिए (पूर्ति करके)

1. पढ़ना और ज्ञान प्राप्त करना ____ कार्य के अन्तर्गत आते हैं।
2. शारीरिक क्रियाओं द्वारा ____ और ___ विकास भी होता है।
3. अपनी रक्षा हेतु ___,____, ____ आदि खेल आते हैं।

Solution:

1. पढ़ना और ज्ञान प्राप्त करना मानसिक कार्य के अन्तर्गत आते हैं।
2. शारीरिक क्रियाओं द्वारा शारीरिक और मानसिक विकास भी होता है।
3. अपनी रक्षा हेतु कुश्ती, जूडो कराटे, बॉक्सिंग आदि खेल आते हैं।

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UP Board Solutions for Class 8 Environment Chapter 13 आपदाएँ एवं उनका प्रबंधन

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अभ्यास ।

Question 1.
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए
(क) प्राकृतिक आपदाओं के नाम लिखिए।
(ख) मानवजनित आपदाओं के नाम लिखिए।
(ग) एड्स कैसे फैलता है ? इसके बचाव के उपाय बताइए।
Solution:
(क)- भूकम्प, ज्वालामुखी उद्गार, भू-स्खलन, बादल फटना, बिजली गिरना, बाढ़, सूखा, वनों की आग, चक्रवात, सुनामी लहरें, तूफान, शीतलहर आदि प्राकृतिक आपदाएँ हैं।

(ख)- परमाणु विस्फोट, सड़क तथा औद्योगिक दुर्घटनाएँ, आग, (UPBoardSolutions.com) विषैली गैस का रिसाव, सामुदायिक दंगे आदि मानवजनित आपदाएँ हैं।

(ग)- एड्स सामान्यतया संक्रमित रक्त के संचरण के द्वारा फैलता है। इसके अतिरिक्त यह एच०आई० वी० वायरस संक्रमित सूइयों के प्रयोग, संक्रमित माती से उनके गर्भस्थ शिशु में तथा नशीली दवाइयों का सामूहिक सेवन के लिए प्रयुक्त एक ही सूई व सिरिंज द्वारा भी फैलता है।
एड्स से बचने के उपाय

1. इंजेक्शन लगाने के लिए विसंक्रमित तथा नई सूइयों का प्रयोग करना चाहिए।
2. रक्त चढ़ाने से पूर्व उसकी जाँच अवश्य करवानी चाहिए।
3. नशीली दवाओं के सेवन से बचना चाहिए।
4. एड्स की जानकारी ही इसके बचाव का सबसे अच्छा उपाय है।

Question 2.
सही विकल्प के सामने बने वृत्त को काला कीजिए

• जापान में चक्रवात को कहते हैं
  (क) विली-विली
  (ख) टाइफून
  (ग) हरिकेन
  (घ) हुदहुद
• राष्ट्रीय आपदा प्रबन्धन प्राधिकरण का अध्यक्ष होता है
  (क) प्रधानमंत्री
  (ख) मुख्यमंत्री
  (ग) जिलाधिकारी
  (घ) राज्यपाल
• निम्नलिखित में प्राकृतिक आपदा नहीं है
  (क) बमों का विस्फोट
  (ख) भूकम्प
  (ग) बाढ़
  (घ) सुनामी

Solution:
जापान में चक्रवात को कहते हैं
(क) विली-विली
(ख) टाइफून ✓
(ग) हरिकेन
(घ) हुदहुद

राष्ट्रीय आपदा प्रबन्धन प्राधिकरण का अध्यक्ष होता है
(क) प्रधानमंत्री ✓
(ख) मुख्यमंत्री
(ग) जिलाधिकारी
(घ) राज्यपाल

निम्नलिखित में प्राकृतिक आपदा नहीं है
(क) बमों का विस्फोट ✓
(ख) भूकम्प
(ग) बाढ़
(घ) सुनामी

नोट– एन.सी.ई.आर.टी. की पुस्तक में प्रश्न संख्या 3 नहीं दिया गया है।

Question 3.
सही मिलान कीजिए

Solution:

Question 4.
सही वाक्य के सामने (✓) तथा गलत वाक्य के सामने (✗) का निशान लगाइए
(क) भगदड़ एक प्राकृतिक आपदा है।
(ख) भूकम्प की तीव्रता रिक्टर मापक पर नापी जाती है।
(ग) भारत में चक्रवात को विली-विली कहते हैं।
(घ) तापलहर मानवजनित आपदा है।
Solution:
(क) भगदड़ एक प्राकृतिक आपदा है। (✗)
(ख) भूकम्प की तीव्रता (UPBoardSolutions.com) रिक्टर मापक पर नापी जाती है। (✓)
(ग) भारत में चक्रवात को विली-विली कहते हैं। (✗)
(घ) तापलहर मानवजनित आपदा है। (✗)

प्रोजेक्ट वर्क – विद्यार्थी स्वयं करें।

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UP Board Solutions for Class 8 Environment Chapter 12 ऊर्जा के स्रोत एवं सतत् विकास

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अभ्यास ।

Question 1.
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए
(क) नव्यकरणीय एवं अनव्यकरणीय ऊर्जा के स्रोत क्या हैं ? उदाहरण देकर बताएँ।
(ख) जैव गैस से आप क्या समझते हैं ?
(ग) इकोफ्रेन्डिली तकनीकी को उदाहरण सहित स्पष्ट कीजिए?
(घ) ऊर्जा संरक्षण के उपाय लिखिए।
Solution:
(क)- ऊर्जा के वे स्रोत जिनकी आपूर्ति प्राकृतिक क्रियाकलापों द्वारा प्रकृति में निरंतर बनी रहती हैं तथा जो समाप्त नहीं होती है, नव्यकरणीय ऊर्जा स्रोत कहलाते हैं। जैसे-जल, पवन, सूर्य आदि। ऊर्जा के जिन (UPBoardSolutions.com) स्रोतों का उपयोग करने के पश्चात पुनः प्राप्त करना संभव नहीं होता, अनव्यकरणीय ऊर्जा स्रोत कहलाते हैं। जैसे-कोयला, पेट्रोल, डीज़ल, मिट्टी का तेल, प्राकृतिक गैस आदि।

(ख)- ग्रामीण क्षेत्रे में गोबर तथा कृषि अपशिष्ट सरलता से उपलब्ध होते हैं। कुछ समय पूर्व तक इन्हें सीधे जलाकर ऊर्जा प्राप्त की जाती थी। किन्तु इससे वायु प्रदूषण होता था और ऊर्जा की हानि भी। अतः अब इनके द्वारा उत्तम गैसीय ईंधने प्राप्त किया जाता है। इन्हें बायोगैस या जैव गैस कहते हैं।

(ग)- पर्यावरण की सुरक्षा को ध्यान में रखकर तैयार की गई तकनीक को इकोफ्रेन्डिली तकनीक कहते । हैं। जैसे-कारखानों की चिमनियों में धूम अवक्षेपक लगाना, ईंट-भट्ठे की चिमनियों को ऊँचा करना, बैटरी चालित वाहनों का प्रयोग करना, कारखानों के आस-पास पौधरोपण करना आदि।

(घ)- ऊर्जा संरक्षण के उपाय –

• मोटरसाइकिल, स्कूटी या कार का प्रयोग तभी करें जब बहुत आवश्यक हो।
• जब आवश्यकता न हो तो पंखे, बल्ब व अन्य विद्युत उपकरणों के स्विच को बन्द कर दें।
• जहाँ तक सम्भव हो, थोड़ी दूर जाने के लिए (UPBoardSolutions.com) पैदल चलें या साइकिल से जाएँ। ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए भी हितकर है।
• यदि सम्भव हो तो सोलर कुकर, सोलर लालटेन व सोलर पम्प आदि का प्रयोग करें।
• सामान्य बिजली के बल्बों के स्थान पर सी०एफ०एल० (Compact Fluorescent Lamp) अथवा ” एल०ई०डी० (Light Emitting Diode) का उपयोग करने से अपेक्षाकृत अधिक प्रकाश मिलता है और ऊर्जा की बचत होती है।
• भोजन बनाने से पहले दाल, चावल आदि पदार्थों को कुछ समय तक भिगोकर रखना चाहिए एवं ढककर पकाना चाहिए।

Question 2.
सही विकल्प के सामने बने वृत्त को काला कीजिए
(क) जलाने पर पर्यावरण को सबसे कम प्रदूषित करने वाला ईंधन है
(क) कोयला ।
(ख) एल०पी०जी०
(ग) मिट्टी का तेल
(घ) लकड़ी

(ख) वाहनों को चलाने के लिए न्यूनतम प्रदूषण वाला ईंधन है
(क) डीजल
(ख) पेट्रोल
(ग) सी०एन०जी०
(घ) मिट्टी का तेल

(ग) एल०पी०जी० में पाई जाने वाली मुख्य गैस है
(क) ब्यूटेन ।
(ग) मीथेन
(घ) हाईड्रोजन
(घ) ऑक्सीजन

(घ) निम्नलिखित में कौन-सा नव्यकरणीय ऊर्जा स्रोत है
(क) पेट्रोलियम
(ख) प्राकृतिक गैस
(ग) कोयला
(घ) पवन प्रश्न
Solution:
(क) जलाने पर पर्यावरण को सबसे कम प्रदूषित करने वाला ईंधन है
(क) कोयला ।
(ख) एल०पी०जी० ✓
(ग) मिट्टी का तेल
(घ) लकड़ी

(ख) वाहनों को चलाने के लिए न्यूनतम प्रदूषण वाला ईंधन है
(क) डीजल
(ख) पेट्रोल
(ग) सी०एन०जी० ✓
(घ) मिट्टी का तेल

(ग) एल०पी०जी० में पाई जाने वाली मुख्य गैस है
(क) ब्यूटेन । ✓
(ग) मीथेन
(घ) हाईड्रोजन
(घ) ऑक्सीजन

(घ) निम्नलिखित में कौन-सा नव्यकरणीय ऊर्जा स्रोत है
(क) पेट्रोलियम
(ख) प्राकृतिक गैस
(ग) कोयला
(घ) पवन ✓

Question 3.
निम्नलिखित में से ऊर्जा के नव्यकरणीय और अनव्यकरणीय स्रोतों को छाँटकर लिखिए
सूर्य, डीजल, पेट्रोल, बायोगैस, लकड़ी, कोयला, पवन
Solution:
नव्यकरणीय – सूर्य, पवन ।
अनव्यकरणीय – डीजल, पेट्रोल, बायोगैस,
लकड़ी, कोयला प्रश्न

Question 4.
रिक्त स्थानों की पूर्ति करिए
(क) सौर ऊर्जा का स्रोत ___ है।
(ख) सी०एन०जी० का प्रयोग ___ में करते हैं।
(ग) एल०पी०जी० का प्रयोग ___ पकाने में करते हैं।
(घ) कमरा छोड़ते समय बिजली, पंखा का स्विच ___ कर देना चाहिए।
Solution:
(क) सौर ऊर्जा का स्रोत सूर्य है।
(ख) सी०एन०जी० का (UPBoardSolutions.com) प्रयोग वाहन में करते हैं।
(ग) एल०पी०जी० का प्रयोग रसोई पकाने में करते हैं।
(घ) कमरा छोड़ते समय बिजली, पंखा का स्विच बंद कर देना चाहिए।

प्रोजेक्ट वर्क– विद्यार्थी स्वयं करें।

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UP Board Solutions for Class 8 Environment Chapter 11 जनसंख्या एवं हमारा पर्यावरण

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अभ्यास ।

निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए

Question 1.
जनसंख्या वृद्धि से क्या तात्पर्य है ? इसका पर्यावरण पर क्या प्रभाव पड़ता है ?
Solution:
लोगों की संख्या बढ़ने के कारण जब हमारे प्राकृतिक संसाधन (UPBoardSolutions.com) कम पड़ने लगते हैं तो हम इसे जनसंख्या वृद्धि कहते हैं। जनसंख्या वृद्धि का पर्यावरण पर बुरा प्रभाव पड़ता है। आज का पर्यावरण प्रदूषण जनसंख्या वृद्धि की ही देन है।

Question 2.
जनसंख्या वृद्धि पर माल्थस के विचार क्या हैं ? समझाइए |
Solution:
माल्थस के अनुसार खाद्य सामग्री में वृद्धि सदैव अंकगणितीय क्रम (जैसे १, २, ३, ४, ५…) में होती है, जबकि जनसंख्या वृद्धि ज्यामितीय क्रम (जैसे २, ४, ८, १६, …) में होती है।

Question 3.
हमारी मूलभूत आवश्यकताएँ क्या हैं? जनसंख्या वृद्धि का उन पर क्या प्रभाव पड़ता है?
Solution:
रोटी, कपड़ा तथा मकान हमारी मूलभूत आवश्यकताएँ हैं। जनसंख्या वृद्धि का इन पर बुरा प्रभाव पड़ता है। जनसंख्या के बहुत अधिक बढ़ने के कारण आज खाने के लिए भोजन की कमी तथा रहने के लिए मकान (UPBoardSolutions.com) छोटे होते जा रहे हैं। इसके साथ ही लोगों का जीवन स्तर भी गिरता जा रहा है।

Question 4.
जनसंख्या बढ़ने पर ऐतिहासिक इमारतें कैसे प्रभावित होती हैं ? लिखिए।
Solution:
जनसंख्या बढ़ने के कारण वातावरण प्रदूषित हुआ है। वातावरणीय प्रदूषण के कारण ऐतिहासिक इमारतों की बाहरी परत खराब होने लगी है। उदाहरण के लिए वायु प्रदूषण के कारण आगरा स्थित ताजमहल का रंग पीला पड़ने लगा है इसके अतिरिक्त ऐसे स्थानों पर बढ़ती भीड़ के कारण वहाँ गंदगी भी फैलने लगी है।

Question 5.
अधिक जनसंख्या होने पर यातायात की सुविधाएँ किस प्रकार प्रभावित होती हैं ?
Solution:
अधिक जनसंख्या के कारण आज बसों, रेलगाड़ियों, हवाई अड्डों आदि सभी जगह अपार भीड़ लगी रहती है। बहुत से लोगों को बसों तथा गाड़ियों में बैठने तक की जगह नहीं मिल पाती है और उन्हें (UPBoardSolutions.com) खड़े रहकर यात्रा करनी पड़ती है। इसके अलावा सड़कों पर बढ़ती वाहनों की संख्या के कारण कई-कई घंटों का जाम भी लग जाता है तथा दुर्घटनाएँ हो जाती हैं।

Question 6.
रिक्त स्थानों की पूर्ति करें
(क) जनसंख्या में वृद्धि ___ क्रम से होती है।
(ख) खाद्यान्न में वृद्धि ____ क्रम से होती है।
(ग) जनसंख्या बढ़ने से ___ में कमी होने लगती है।
(घ) जनसंख्या वृद्धि से हमारा ____ प्रभावित होता है।
Solution:
(क) जनसंख्या में वृद्धि ज्यामितीय क्रम से होती है।
(ख) खाद्यान्न में वृद्धि अंकगणितीय क्रम से होती है।
(ग) जनसंख्या बढ़ने से सुविधाओं में कमी होने लगती है।
(घ) जनसंख्या वृद्धि से हमारा पर्यावरण प्रभावित होता है।

प्रोजेक्ट वर्क– विद्यार्थी स्वयं करें।

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UP Board Solutions for Class 8 Environment Chapter 10 पर्यावरण असन्तुलन-मानव हस्तक्षेप का परिणाम

These Solutions are part of UP Board Solutions for Class 8 Environment. Here we have given UP Board Solutions for Class 8 Environment Chapter 10 (पर्यावरण असन्तुलन-मानव हस्तक्षेप का परिणाम)

अभ्यास ।

Question 1.
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर लिखिए
(क) पर्यावरणीय असंतुलन के दुष्परिणाम लिखें।
(ख) पेड़-पौधे पर्यावरण का संतुलन बनाए रखने में किस प्रकार सहायता करते हैं?
(ग) जनसंख्या बढ़ने से कौन-कौन सी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं?
(घ) ऊर्जा के कौन-कौन से स्रोत हैं ?
Solution:
(क)- आँधी, तूफान, अकाल जैसी आपदाएँ तथा प्रदूषण आदि सभी पर्यावरण असन्तुलन के दुष्परिणाम हैं।

(ख)- पेड़-पौधे पर्यावरण का सन्तुलन बनाए रखने में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे वायु में से कार्बन डाइऑक्साइड गैस को अवशोषित कर लेते हैं तथा इसमें ऑक्सीजन गैस छोड़ते हैं। पेड़-पौधे वर्षा कराकर (UPBoardSolutions.com) पृथ्वी पर तथा वायुमण्डल में जल की उचित मात्रा को बनाए रखते हैं। इसके साथ ही वे वायुमण्डलीय ताप, को भी नियंत्रित रखते हैं। ये मिट्टी के कटाव को रोककर उसकी उर्वरा शक्ति को बनाए रखते हैं।

(ग)- जनसंख्या बढ़ने से निम्नलिखित समस्याएँ उत्पन्न होती हैं- १. अधिक अन्न उगाने तथा मकान बनाने के लिए वनों की अन्धाधुंध कटाई की जाती है। २. अधिक मकानों के बनने तथा कारखानों के लगाए जाने के कारण कृषि कम हो रही है। ३. अधिक उद्योगों, और वाहनों से वातावरण प्रदूषित होता है। ४. इससे ऊर्जा के स्रोतों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। |

(घ)- सूर्य का प्रकाश, कोयला, लकड़ी, पेट्रोल, डीजल, प्राकृतिक गैस, मिट्टी का तेल, गोबर गैस, गोबर के कंडे, बिजली आदि ऊर्जा से स्रोत हैं।

Question 2.
मिलान कीजिए वृक्षारोपण

Solution:

Question 3.
नीचे दिए गए प्रश्नों में उत्तर के रूप में तीन विकल्प दिए गए हैं। सही विकल्प चुनें।
(क) जल का मुख्य स्रोत है
1. हैण्डपम्प
2. तालाब
3. वर्षा 

(ख) प्रदूषित जल के पीने से रोग होता है
1. हैजा 
2. खसरा ।
3. कैंसर

(ग) समुद्र से प्राप्त होता है
1. पेट्रोल
2. आयोडीन
3. जड़ी-बूटी
Solution:
(क) जल का मुख्य स्रोत है
1. हैण्डपम्प
2. तालाब
3. वर्षा ✓

(ख) प्रदूषित जल के पीने से रोग होता है
1. हैजा ✓
2. खसरा ।
3. कैंसर

(ग) समुद्र से प्राप्त होता है
1. पेट्रोल
2. आयोडीन ✓
3. जड़ी-बूटी

Question 4.
रिक्त स्थानों को भरें
(क) कल कारखानों से निकले ___ को नदियों में बहा देने से उनका जल ___ हो रहा है।
(ख) पृथ्वीं में उपलब्ध संसाधन ___ मात्रा में हैं।
(ग) साधारण नमक ___ में पाया जाता है।
(घ) गंगा के प्रदूषण का बढ़ना ___ का संकेत है।
Solution:
(क) कल कारखानों से निकले कचरों को नदियों में बहा देने से उनका जल प्रदूषित हो रहा है।
(ख) पृथ्वीं में उपलब्ध संसाधन सीमित मात्रा में हैं।
(ग) साधारण नमक (UPBoardSolutions.com) समुद्र में पाया जाता है।
(घ) गंगा के प्रदूषण का बढ़ना खतरे का संकेत है।

प्रोजेक्ट वर्क– विद्यार्थी स्वयं करें।

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