Class 8

UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 2 हमारा स्वास्थ्य

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Question 1.
अच्छे स्वास्थ्य के लक्षण क्या हैं? |
Solution:
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार- शारीरिक, मानसिक, सामाजिक (UPBoardSolutions.com) एवं संवेगात्मक रूप से विकार रहित व्यक्ति को स्वस्थ व्यक्ति माना गया है।

Question 2.
बाजार की खुली हुई वस्तुओं को खाने से हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है ?
Solution:
बाजार की खुली हुई खाने की वस्तुएँ न खाएँ। ये वस्तुएँ धूल जमने एवं मक्खियों के बैठने से दूषित हो जाती है। जिसे खाने से हम अनेक तरह की बीमारियों से पीड़ित हो जाते हैं। जैसेउल्टी आना, दस्त होना आदि।

Question 3.
गंदे स्थानों पर नंगे पैर क्यों नहीं घूमना चाहिए ?
Solution:
गन्दे स्थानों पर नंगे पैर घुमने से सूक्ष्म रोगाणु हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं जो हमारे शरीर में रोग पैदा करते हैं।

Question 4.
पोलियो जैसी खतरनाक बीमारी से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए ?
Solution:
पोलियो जैसी खतरनाक बीमारी को समूल नष्ट करने के लिए (UPBoardSolutions.com) समय-समय पर बच्चों को पोलियों की खुराक-निश्चित रूप से पिलवाएँ।

Question 5.
कृमि संक्रमण रोकने के लिए हमें क्या उपाय करना चाहिए।
Solution:
कृमि नियंत्रण के लिए एल्बेंडजॉल की दवा दी जाती है। कृमि नियंत्रण की दवाई खाने के साथ-साथ कृमि संक्रमण को रोकने के लिए नाखून छोटे रखें, हमेशा साफ पानी पिएँ, सब्जियों एवं फलों को साफ पानी से धोएँ, खुले में शौच न करें एवं पैरों में जूते व चप्पल पहनें।

यह भी जानिए : नोट- विद्यार्थी स्वयं करें।

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UP Board Solutions for Class 8 Sports and Fitness Chapter 1 शारीरिक शिक्षा

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Question 1.
शारीरिक शिक्षा किसे कहते हैं?
Solution:
शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए जो सीख, ज्ञान और क्रियाएँ करायी जाती हैं, वही शारीरिक शिक्षा कहलाती हैं। शरीर को मजबूत बनाने के लिए जो व्यायाम किए जाते हैं, वे भी शारीरिक (UPBoardSolutions.com) शिक्षा के अन्तर्गत आते हैं।

Question 2.
शारीरिक शिक्षा क्यों आवश्यक है?
Solution:
शारीरिक शिक्षा शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के साथ-साथ बालक के मानसिक, सामाजिक तथा नैतिक मूल्यों के विकास के लिए आवश्यक है। यह शिक्षा शारीरिक अंगों के विकास के साथ, खेल व तैराकी सिखाने, अपनी रक्षा करने, शरीर को स्वस्थ रखने, फुर्तीला बनाने तथा मनोरंजन हेतु आवश्यक है।

Question 3.
शारीरिक शिक्षा से क्या लाभ है?
Solution:
शारीरिक शिक्षा से निम्नलिखित लाभ हैं

1. यह शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ व मजबूत बनाती है।
2. इसके द्वारा स्फूर्ति, आनन्द व ऊर्जा प्राप्त होती है।
3. हार-जीत के द्वारा अपने पर नियन्त्रण व अनुशासन का गुण उत्पन्न होता है।
4. नैतिक मूल्यों, जैसे- सहयोग, दृढ़ता, संयम आदि का विकास होता है।
5. शारीरिक शिक्षा से समय के सदुपयोग की प्रेरणा मिलती है।

Question 4.
शारीरिक शिक्षा द्वारा किन-किन नैतिक मूल्यों का विकास होता है?
Solution:
शारीरिक शिक्षा से अनेक नैतिक मूल्यों का विकास होता है, (UPBoardSolutions.com) जैसे- सहयोग की भावना, विचारशीलता, दृढ़ता, संयम, आत्म-नियन्त्रण व अनुशासन आदि।

Question 5.
आपको कौन-कौन से खेल पसंद हैं?
Solution:
हमें क्रिकेट, टेबिल-टेनिस, हॉकी, फुटबाल तथा बास्केटबॉल पसन्द है।

Question 6.
अपनी पसंद के खेलों में आप कौन-कौन से खेल खेलते हैं?
Solution:
विद्यार्थी अपनी पसंद अनुसार स्वयं लिखें।।

Question 7.
रिक्त स्थानों की पूर्ति कीजिए (पूर्ति करके)

1. पढ़ना और ज्ञान प्राप्त करना ____ कार्य के अन्तर्गत आते हैं।
2. शारीरिक क्रियाओं द्वारा ____ और ___ विकास भी होता है।
3. अपनी रक्षा हेतु ___,____, ____ आदि खेल आते हैं।

Solution:

1. पढ़ना और ज्ञान प्राप्त करना मानसिक कार्य के अन्तर्गत आते हैं।
2. शारीरिक क्रियाओं द्वारा शारीरिक और मानसिक विकास भी होता है।
3. अपनी रक्षा हेतु कुश्ती, जूडो कराटे, बॉक्सिंग आदि खेल आते हैं।

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UP Board Solutions for Class 8 Hindi Chapter 6 प्रभात-सौन्दर्यम् (अनिवार्य संस्कृत)

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उदयति मिहिरो ……………………………………………………………. कथमविरामम्॥

हिन्दी अनुवाद – सूर्य निकल रहा है। अंधकार दूर हो रहा है। संसार कितना सुन्दर लग रहा है। चंचल भौरों का समूह निरन्तर घूमता हुआ पूँज रहा है।

विकसति कमलं ……………………………………………………………. खगकुलमतिशयलोलम्॥

हिन्दी अनुवाद – कमल खिलते हैं। जल अच्छा लग रहा है। वायु धीरे-धीरे चल रही है। सुन्दर पक्षियों का समूह चारों दिशाओं में दौड़ रहा है, बोल रहा है और नाच रहा है।

शिरसि तरूणां ……………………………………………………………. हर-शोभा॥

हिन्दी अनुवाद – वृक्षों के शिखरों पर सूर्य की किरणों की लाल-लाल कान्तिपड़ रही है, तिनकों के ऊपर ओस की बूंदों की शोभा ही अच्छी लग रही है।

प्रसरति ……………………………………………………………. भवतादनुपममोदः॥

हिन्दी अनुवाद – नगाड़े का दम-दम शब्द आकाश में, विष्णु व शिव के मन्दिर में फैल रहा है। अतः भगवान परमेश्वर को भज और ध्यानपूर्वक पढ़, जिससे असीम आनन्द हो।

अभ्यास

प्रश्न 1.
उच्चारण करें
नोट – विद्यार्थी स्वयं उच्चारण करें।

प्रश्न 2.
एक पद में उत्तर दें
(क) कः विदलति?
उत्तर : तिमिरो।
(ख) मधुकरनिकरः किं करोति?
उत्तर : गुञ्जति।
(ग) किं विकसति?
उत्तर : कमले।
(घ) खगकुलं किं करोति?
उत्तर : धावति, कुजति, नृत्यति।
(ङ) कस्य रुचिररुणाभा तरूणां शिरसि खेलति?
उत्तर : रविकिरणानां।

प्रश्न 3.
पाठ में आए उचित पदों से रिक्त स्थानों की पूर्ति करें (पूर्ति करके)
(क) मिहिरः उदयति।
(ख) चतुरः मधुकरनिकरः प्रचरति।
(ग) खगकुलं कूजति नृत्यति धावति।
(घ) अनुपममोदः भवति।

प्रश्न 4.
हिन्दी में अनुवाद करें
(क) भुवनं कथन् अभिरामम्।
अनुवाद : संसार कितना सुन्दर लग रही है।

(ख) मधुकरः कथम् अविरामं गुजति।
अनुवाद : भौरा कैसे लगातार पूँजता है?

(ग) अतिशयलोले खगकुलं कूजति।
अनुवाद : अत्यन्त सुन्दर पक्षियों का समूह कूजता है।

(घ) दुन्दुभि-दमदम-नादः प्रसरति।
अनुवाद : नगाड़े का दमदम शब्द फैलता है।

प्रश्न 5.
संस्कृत में अनुवाद करें
(क) परमेश्वर का भजन करो।
अनुवाद : परमेश्वरं भज।।

(ख) रात में चाँद निकलता है।
अनुवाद : रात्रौ मयंकः उदयति।

(ग) कमल जल में खिलता है।
अनुवाद : कमलं जले विकसति।

(घ) चिड़िया पेड़ पर कूजती है।
अनुवाद : वृक्ष-वृक्षे चटका नृत्यति।

(ङ) पत्तों पर ओस की बूंदें अच्छी लगती हैं।
अनुवाद : दलानां उपरि हिम-कणिकाः विलसन्ति।

(च) मन लगाकर पढ़ो। (UPBoardSolutions.com)
अनुवाद : सनिवेशं पेठ।

प्रश्न 6.
रेखांकित पदों के आधार पर प्रश्न निर्माण करें- प्रश्न
(क) जले कमलं विकसति।
जले कः विकसति?

(ख) पुष्पेषु मधुकराः गुञ्जन्ति।
मधुकराः कुत्र गुञ्जन्ति?

(ग) वृक्षेषु खगाः कुजन्ति।
वृक्षेषु खगाः किम् कुर्वन्ति?

(घ) क्रीडाक्षेत्रे बालकाः कन्दुकेन क्रीडन्ति।
क्रीडाक्षेत्रे काः कन्दुकेन क्रीडन्ति?

प्रश्न 7.
निम्नलिखित पंक्तियों को सही क्रम में करके अपनी अभ्यास पुस्तिका में लिखें-..
1. उपरि दलानां हिम-कणिकानां
उत्तर : सही क्रम- शिरसि तरूणां रविकिरणानां।

2. शिरसि तरूणां रविकिरणानां।
उत्तर : खेलति रुचिररुणाभा॥

3. काऽपि हृदय-हर-शोभा
उत्तर : उपरि दलानां हिम-कणिकानां

4. खेलति रुचिररुणाभा।।
उत्तर : कोऽपि हृदय-हर-शोभा

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UP Board Solutions for Class 8 Environment Chapter 13 आपदाएँ एवं उनका प्रबंधन

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अभ्यास ।

Question 1.
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए
(क) प्राकृतिक आपदाओं के नाम लिखिए।
(ख) मानवजनित आपदाओं के नाम लिखिए।
(ग) एड्स कैसे फैलता है ? इसके बचाव के उपाय बताइए।
Solution:
(क)- भूकम्प, ज्वालामुखी उद्गार, भू-स्खलन, बादल फटना, बिजली गिरना, बाढ़, सूखा, वनों की आग, चक्रवात, सुनामी लहरें, तूफान, शीतलहर आदि प्राकृतिक आपदाएँ हैं।

(ख)- परमाणु विस्फोट, सड़क तथा औद्योगिक दुर्घटनाएँ, आग, (UPBoardSolutions.com) विषैली गैस का रिसाव, सामुदायिक दंगे आदि मानवजनित आपदाएँ हैं।

(ग)- एड्स सामान्यतया संक्रमित रक्त के संचरण के द्वारा फैलता है। इसके अतिरिक्त यह एच०आई० वी० वायरस संक्रमित सूइयों के प्रयोग, संक्रमित माती से उनके गर्भस्थ शिशु में तथा नशीली दवाइयों का सामूहिक सेवन के लिए प्रयुक्त एक ही सूई व सिरिंज द्वारा भी फैलता है।
एड्स से बचने के उपाय

1. इंजेक्शन लगाने के लिए विसंक्रमित तथा नई सूइयों का प्रयोग करना चाहिए।
2. रक्त चढ़ाने से पूर्व उसकी जाँच अवश्य करवानी चाहिए।
3. नशीली दवाओं के सेवन से बचना चाहिए।
4. एड्स की जानकारी ही इसके बचाव का सबसे अच्छा उपाय है।

Question 2.
सही विकल्प के सामने बने वृत्त को काला कीजिए

• जापान में चक्रवात को कहते हैं
  (क) विली-विली
  (ख) टाइफून
  (ग) हरिकेन
  (घ) हुदहुद
• राष्ट्रीय आपदा प्रबन्धन प्राधिकरण का अध्यक्ष होता है
  (क) प्रधानमंत्री
  (ख) मुख्यमंत्री
  (ग) जिलाधिकारी
  (घ) राज्यपाल
• निम्नलिखित में प्राकृतिक आपदा नहीं है
  (क) बमों का विस्फोट
  (ख) भूकम्प
  (ग) बाढ़
  (घ) सुनामी

Solution:
जापान में चक्रवात को कहते हैं
(क) विली-विली
(ख) टाइफून ✓
(ग) हरिकेन
(घ) हुदहुद

राष्ट्रीय आपदा प्रबन्धन प्राधिकरण का अध्यक्ष होता है
(क) प्रधानमंत्री ✓
(ख) मुख्यमंत्री
(ग) जिलाधिकारी
(घ) राज्यपाल

निम्नलिखित में प्राकृतिक आपदा नहीं है
(क) बमों का विस्फोट ✓
(ख) भूकम्प
(ग) बाढ़
(घ) सुनामी

नोट– एन.सी.ई.आर.टी. की पुस्तक में प्रश्न संख्या 3 नहीं दिया गया है।

Question 3.
सही मिलान कीजिए

Solution:

Question 4.
सही वाक्य के सामने (✓) तथा गलत वाक्य के सामने (✗) का निशान लगाइए
(क) भगदड़ एक प्राकृतिक आपदा है।
(ख) भूकम्प की तीव्रता रिक्टर मापक पर नापी जाती है।
(ग) भारत में चक्रवात को विली-विली कहते हैं।
(घ) तापलहर मानवजनित आपदा है।
Solution:
(क) भगदड़ एक प्राकृतिक आपदा है। (✗)
(ख) भूकम्प की तीव्रता (UPBoardSolutions.com) रिक्टर मापक पर नापी जाती है। (✓)
(ग) भारत में चक्रवात को विली-विली कहते हैं। (✗)
(घ) तापलहर मानवजनित आपदा है। (✗)

प्रोजेक्ट वर्क – विद्यार्थी स्वयं करें।

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UP Board Solutions for Class 8 Environment Chapter 12 ऊर्जा के स्रोत एवं सतत् विकास

These Solutions are part of UP Board Solutions for Class 8 Environment. Here we have given UP Board Solutions for Class 8 Environment Chapter 12 (ऊर्जा के स्रोत एवं सतत् विकास)

अभ्यास ।

Question 1.
निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए
(क) नव्यकरणीय एवं अनव्यकरणीय ऊर्जा के स्रोत क्या हैं ? उदाहरण देकर बताएँ।
(ख) जैव गैस से आप क्या समझते हैं ?
(ग) इकोफ्रेन्डिली तकनीकी को उदाहरण सहित स्पष्ट कीजिए?
(घ) ऊर्जा संरक्षण के उपाय लिखिए।
Solution:
(क)- ऊर्जा के वे स्रोत जिनकी आपूर्ति प्राकृतिक क्रियाकलापों द्वारा प्रकृति में निरंतर बनी रहती हैं तथा जो समाप्त नहीं होती है, नव्यकरणीय ऊर्जा स्रोत कहलाते हैं। जैसे-जल, पवन, सूर्य आदि। ऊर्जा के जिन (UPBoardSolutions.com) स्रोतों का उपयोग करने के पश्चात पुनः प्राप्त करना संभव नहीं होता, अनव्यकरणीय ऊर्जा स्रोत कहलाते हैं। जैसे-कोयला, पेट्रोल, डीज़ल, मिट्टी का तेल, प्राकृतिक गैस आदि।

(ख)- ग्रामीण क्षेत्रे में गोबर तथा कृषि अपशिष्ट सरलता से उपलब्ध होते हैं। कुछ समय पूर्व तक इन्हें सीधे जलाकर ऊर्जा प्राप्त की जाती थी। किन्तु इससे वायु प्रदूषण होता था और ऊर्जा की हानि भी। अतः अब इनके द्वारा उत्तम गैसीय ईंधने प्राप्त किया जाता है। इन्हें बायोगैस या जैव गैस कहते हैं।

(ग)- पर्यावरण की सुरक्षा को ध्यान में रखकर तैयार की गई तकनीक को इकोफ्रेन्डिली तकनीक कहते । हैं। जैसे-कारखानों की चिमनियों में धूम अवक्षेपक लगाना, ईंट-भट्ठे की चिमनियों को ऊँचा करना, बैटरी चालित वाहनों का प्रयोग करना, कारखानों के आस-पास पौधरोपण करना आदि।

(घ)- ऊर्जा संरक्षण के उपाय –

• मोटरसाइकिल, स्कूटी या कार का प्रयोग तभी करें जब बहुत आवश्यक हो।
• जब आवश्यकता न हो तो पंखे, बल्ब व अन्य विद्युत उपकरणों के स्विच को बन्द कर दें।
• जहाँ तक सम्भव हो, थोड़ी दूर जाने के लिए (UPBoardSolutions.com) पैदल चलें या साइकिल से जाएँ। ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए भी हितकर है।
• यदि सम्भव हो तो सोलर कुकर, सोलर लालटेन व सोलर पम्प आदि का प्रयोग करें।
• सामान्य बिजली के बल्बों के स्थान पर सी०एफ०एल० (Compact Fluorescent Lamp) अथवा ” एल०ई०डी० (Light Emitting Diode) का उपयोग करने से अपेक्षाकृत अधिक प्रकाश मिलता है और ऊर्जा की बचत होती है।
• भोजन बनाने से पहले दाल, चावल आदि पदार्थों को कुछ समय तक भिगोकर रखना चाहिए एवं ढककर पकाना चाहिए।

Question 2.
सही विकल्प के सामने बने वृत्त को काला कीजिए
(क) जलाने पर पर्यावरण को सबसे कम प्रदूषित करने वाला ईंधन है
(क) कोयला ।
(ख) एल०पी०जी०
(ग) मिट्टी का तेल
(घ) लकड़ी

(ख) वाहनों को चलाने के लिए न्यूनतम प्रदूषण वाला ईंधन है
(क) डीजल
(ख) पेट्रोल
(ग) सी०एन०जी०
(घ) मिट्टी का तेल

(ग) एल०पी०जी० में पाई जाने वाली मुख्य गैस है
(क) ब्यूटेन ।
(ग) मीथेन
(घ) हाईड्रोजन
(घ) ऑक्सीजन

(घ) निम्नलिखित में कौन-सा नव्यकरणीय ऊर्जा स्रोत है
(क) पेट्रोलियम
(ख) प्राकृतिक गैस
(ग) कोयला
(घ) पवन प्रश्न
Solution:
(क) जलाने पर पर्यावरण को सबसे कम प्रदूषित करने वाला ईंधन है
(क) कोयला ।
(ख) एल०पी०जी० ✓
(ग) मिट्टी का तेल
(घ) लकड़ी

(ख) वाहनों को चलाने के लिए न्यूनतम प्रदूषण वाला ईंधन है
(क) डीजल
(ख) पेट्रोल
(ग) सी०एन०जी० ✓
(घ) मिट्टी का तेल

(ग) एल०पी०जी० में पाई जाने वाली मुख्य गैस है
(क) ब्यूटेन । ✓
(ग) मीथेन
(घ) हाईड्रोजन
(घ) ऑक्सीजन

(घ) निम्नलिखित में कौन-सा नव्यकरणीय ऊर्जा स्रोत है
(क) पेट्रोलियम
(ख) प्राकृतिक गैस
(ग) कोयला
(घ) पवन ✓

Question 3.
निम्नलिखित में से ऊर्जा के नव्यकरणीय और अनव्यकरणीय स्रोतों को छाँटकर लिखिए
सूर्य, डीजल, पेट्रोल, बायोगैस, लकड़ी, कोयला, पवन
Solution:
नव्यकरणीय – सूर्य, पवन ।
अनव्यकरणीय – डीजल, पेट्रोल, बायोगैस,
लकड़ी, कोयला प्रश्न

Question 4.
रिक्त स्थानों की पूर्ति करिए
(क) सौर ऊर्जा का स्रोत ___ है।
(ख) सी०एन०जी० का प्रयोग ___ में करते हैं।
(ग) एल०पी०जी० का प्रयोग ___ पकाने में करते हैं।
(घ) कमरा छोड़ते समय बिजली, पंखा का स्विच ___ कर देना चाहिए।
Solution:
(क) सौर ऊर्जा का स्रोत सूर्य है।
(ख) सी०एन०जी० का (UPBoardSolutions.com) प्रयोग वाहन में करते हैं।
(ग) एल०पी०जी० का प्रयोग रसोई पकाने में करते हैं।
(घ) कमरा छोड़ते समय बिजली, पंखा का स्विच बंद कर देना चाहिए।

प्रोजेक्ट वर्क– विद्यार्थी स्वयं करें।

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